O Luto e a Dor na Alma
O #luto é um #comportamento esperado do #indivíduo que perde algo ou alguém e, é comum que suas #emocoes sejam afetadas. O luto é um processo assimilado de modo individual, porém alguns #sintomas são observáveis na pessoa que passa pela condição.
Procrastinação
A procrastinação em si, é um ato que causa culpa, desespero, desorganização em um círculo vicioso que faz com que o sujeito se sinta sobrecarregado a nível físico e psicológico.
O Atendimento Psicológico Online
O atendimento psicológico online pode ser realizado através de ligação, chat, e-mail ou vídeo-chamada, além disso, possui muitas muitas vantagens.
O Controle de Pensamentos
Lidar com os pensamentos é uma habilidade que pode ser desenvolvida. Os pensamentos disfuncionais são aquele tipo de pensamentos que vêm como um furacão, mesmo em uma situação simples. Uma regra muito válida para equilibrar os pensamentos e sensações, é usar o autoquestionamento. Se pergunte se aquele pensamento é uma verdade ou será que você está interpretando o mesmo erroneamente?
A Bulimia Nervosa
A bulimia nervosa é um transtorno alimentar em que a pessoa consome de modo descontrolado uma grande quantidade de alimentos, além do que ela necessita. è um comportamento que pode estar vinculado à vontade de emagrecer, porém, quando o ciclo vicioso está instalado, várias outras situações podem servir de gatilho para que a prática aconteça, […]
Quando deixar ir?
Quando deixar ir? Você tem se apegado desesperadamente às relações? Já pensou por que você age desse modo?Certamente se você se permitir, você saberá quando deixar aquele relacionamento, emprego ou amizade que têm sido tóxicos para a sua saúde emocional. Reconhecer o seu lugar nas relações é sinal de maturidade.
A baixa autoestima
A baixa autoestima pode atingir diversos aspectos da sua vida, como os relacionamentos, a saúde, a vida escolar e profissional. Mas algumas medidas podem ser adotadas para te ajudar a melhorar sua autoestima. Se você tem baixa autoestima, aproveite o poder de seus pensamentos e crenças para mudar a maneira como você se sente em relação a si mesmo. Comece com estas medidas e verifique as situações e condições problemáticas.
O luto – Superando uma perda
o luto é um processo desencadeado por perdas que nem sempre são físicas, ou seja, parte dessas perdas podem ocorrer por sentimentos de pesar em razão de uma doença grave ou por uma mudança no estilo de vida. O processo de luto é diferente para cada pessoa, pois cada um tem seu estilo particular de elaborar uma perda.
Acumular compulsivamente
Acumular compulsivamente é um distúrbio quando as pessoas não conseguem se livrar das coisas e o acúmulo pode chegar até o teto e se espalha por todo o ambiente , impossibilitando o uso de banheiros, quartos e cozinha. Um detalhe importante é que casas e quintais desorganizados podem atrair pragas e gerar doenças.
O transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
O transtorno obsessivo compulsivo (TOC) é um tipo de transtorno de ansiedade . As pessoas com comportamentos obsessivo-compulsivos têm pensamentos indesejados (obsessões) diante dos quais sentem a necessidade de reagir (compulsões). Como forma de controlar essas obsessões, o sujeito com TOC sentem a necessidade de realizar rituais ou comportamentos, chamados de compulsões.