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Atendimento Psicológico

Cuidar das emoções é buscar uma melhor qualidade de vida

A Psicoterapia

A psicoterapia ou atendimento psicológico é uma ferramenta utilizada pelo psicólogo e que tem como objetivo, a promoção e melhoria da qualidade de vida, o alívio do sofrimento mental e a busca pelo autoconhecimento e resiliência do indivíduo.

A atuação por meio da Terapia Cognitivo Comportamental – uma das inúmeras abordagens em psicologia – possibilita solucionar questões do presente, trabalhar com a modificação de comportamentos e pensamentos disfuncionais, levando o paciente a conhecer-se melhor. A psicoterapia tem o objetivo de facilitar a estruturação dos pensamentos, comportamentos e gerenciamento das emoções, favorecendo a que o paciente obtenha autonomia e resiliência para lidar com os desafios diários. Trabalhar com a modificação de pensamento é imprescindível, já que se sabe que os pensamentos influenciam nos sentimentos, que por sua vez, interferem no comportamento e na saúde mental e física.

Benefícios da Psicoterapia

Para viver melhor é importante olhar para dentro de sí e conhecer-se. É indispensável descobrir quem você é, e como gerenciar suas emoções, pensamentos e comportamentos para viver de modo mais harmonioso consigo e com as pessoas com quem você se relaciona.

Através da psicoterapia é possível tratar diversas questões, como o luto, ansiedade, fobias, transtornos alimentares, conflitos nas relações, separação, depressão, dentre outras.

Por meio da psicoterapia é possível alcançar a melhoria na qualidade de vida, estabilidade emocional, maturidade pessoal, maior autonomia, segurança na tomada de decisões, melhoria nas relações interpessoais e autoestima.

Para que isso ocorra é necessário passar por um processo psicoterapêutico, com a atuação e suporte de um profissional especializado, o psicólogo.

O que o psicólogo faz?

O psicólogo é o profissional da saúde formado em psicologia (graduação de 5 anos), aquele que estuda o funcionamento das emoções e da mente. O trabalho deste profissional está presente em diversas instituições como: escolas, empresas, clínicas, hospitais, Unidades Básicas de Saúde, DETRAN’s, Organizações não governamentais, etc.

O psicólogo clínico atua por meio da psicoterapia e utiliza-se de técnicas e testes de acordo com a demanda, porém não receita medicações. Sua prática é baseada na promoção da saúde por meio da escuta de modo ético, com sigilo das informações, privando-se de julgamentos ou opiniões próprias, procurando basear-se somente na ciência psicológica.

Existem as modalidades de psicoterapia individual, de casal, familiar ou grupal, dependendo da necessidade de cada caso. As sessões de psicoterapia podem acontecer semanalmente, com hora marcada e duração, em média de 50 minutos cada encontro.

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Cuidando Das Emoções

Cuidar das emoções é buscar uma melhor qualidade de vida

Comunicação Conjugal

Comunicar-se bem é se colocar no lugar do outro, é estar disposto a ouvir, a se explicar, a compreender e se fazer entendido (a), é pedir desculpas e se desculpar, é sinal de respeito e interesse em manter uma relação saudável e duradoura. Esse é o exemplo de uma comunicação conjugal saudável. Pratique!

Depressão

A depressão é uma doença de ordem psíquica que tem como sintomas alterações no sono, concentração, apetite, nível de energia, autoestima ou comportamento diário.

Ansiedade

Uma pessoa com ansiedade tende a ter uma mente mais vulnerável, com pensamentos que subestimam as próprias potencialidades e temem situações que ainda não foram vividas, ou seja, são indivíduos que sofrem por antecipação.

Bullying

O bullying é caracterizado por comportamento agressivo entre estudantes, na qual a ação é estabelecida por meio do uso de força ou opressão como forma de prejudicar aos demais.

Depoimentos

"Ótima profissional, comprometida e com seriedade. Me ajudou a enfrentar um período muito difícil e mostrou que alguns sentimentos, sensações, medos, que às vezes, debamos guardados em um cantinho, achando que somos diferentes, são perfeitamente normais. Super recomendo

M. C. Da Silva

"Recomendo"
Mariza é profissional comprometida em apontar soluções para você que necessita de resolução dos entraves de sua vida. Por você está envolvido com tais emaranhados que te impedem de visualizar novos Horizontes ela, Mariza te auxiliará a percorrer caminhos alternativos que garantem conquistar seus propósitos.

Manoel Viana

"Meiga & Responsável"
Mariza é uma pessoa doce, meiga e responsável, eu a conheço há muitos anos, desde que sua filha matriculou-se na Escola a qual eu dirigia. Ela sempre demostrou interesse em ajudar os jovens educandos sem pedir nada em troca. Posso recomenda-la com segurança e seriedade. se você precisar do atendimento dela, não vai se arrepender!

Maria Zélia Profírio Deus

"Foi maravilhoso"
Para mim foi maravilhoso passar um tempo com a psicóloga Mariza. Naquela época estava passando por um processo de separação, eu pude tirar muitas dúvidas e me ajudou bastante a levantar a cabeça e seguir em frente. Obrigada Mariza

M. A. Conceição Santos