A baixa autoestima
A baixa autoestima pode atingir diversos aspectos da sua vida, como os relacionamentos, a saúde, a vida escolar e profissional. Mas algumas medidas podem ser adotadas para te ajudar a melhorar sua autoestima. Se você tem baixa autoestima, aproveite o poder de seus pensamentos e crenças para mudar a maneira como você se sente em relação a si mesmo. Comece com estas medidas e verifique as situações e condições problemáticas.
Transtorno do pânico
Transtorno do pânico é uma condição na qual um indivíduo tem episódios de ansiedade e medo intenso que acontecem repentinamente,na maioria das vezes, sem prévio aviso.
Acumular compulsivamente
Acumular compulsivamente é um distúrbio quando as pessoas não conseguem se livrar das coisas e o acúmulo pode chegar até o teto e se espalha por todo o ambiente , impossibilitando o uso de banheiros, quartos e cozinha. Um detalhe importante é que casas e quintais desorganizados podem atrair pragas e gerar doenças.
A Depressão
A depressão é uma doença crônica (são doenças que persistem por mais de seis meses e não são curadas em curto espaço de tempo) e podem acontecer vários casos na mesma família, tanto nos adultos, quando adolescentes e crianças. É uma doença caracterizada por ao menos cinco sintomas ou mais, que ocorrem na maioria dos dias, […]
Você já cuidou da sua autoestima hoje?
Você já cuidou da sua autoestima hoje? Você já percebeu o quanto você mudou desde o dia de ontem? Você já notou o quanto você é especial? Essas são perguntas para se fazer quando você acordar pela manhã e os pensamentos negativos vierem povoar a sua mente. Se isso está acontecendo com você, pode ser […]
A Anorexia Nervosa
A anorexia nervosa é um transtorno alimentar caracterizado pela recusa à ingestão de alimentos associada a como a pessoa percebe seu peso corporal, no qual há uma preocupação excessiva com o ganho de peso. A pessoa tem uma imagem distorcida de seu corpo, percebe-se sempre acima do peso e passa a restringir a alimentação com […]