O Luto e a Dor na Alma. A dor da perda pode estar relacionada a diversas situações. É um processo e por isso, a ajuda profissional é bem importante. O #luto é um #comportamento esperado do #indivíduo que perde algo ou alguém e, é comum que suas #emocoes sejam afetadas.
Motivos de luto: perda de emprego, mudanças financeiras, alteração no estilo de vida (ex: aposentadoria ou mudança geográfica), #morte de um ente querido (incluso o animal de estimação), alterações na própria saúde (ou de alguém próximo), divórcio ou mudanças no relacionamento, etc.
O luto é um processo assimilado de modo individual, porém alguns #sintomas são observáveis: choro, irritabilidade, atividade excessiva, perda de interesse em atividades agradáveis, perda de energia, inquietação, #insônia, dificuldade respiratória, tonturas, taquicardia, fadiga, dores de cabeça, problemas estomacais, aperto ou peso na garganta e/ou peito, alteração de peso, dificuldade de concentração, confusão, #descrença, alucinações ou preocupação com o objeto perdido, saudade, confusão, raiva, #ansiedade, culpa, recusa, alívio, #depressão, #tristeza, medo, irritabilidade, #solidão, dormência ou choque.
Sou #psicóloga e atendo #online, via chamada de vídeo : Skype, WhatsApp, etc
Textos sobre o assunto no blog: https://marizapsicologa.com.br/o-luto/
YouTube: https://youtu.be/-5JWuZNzXWo
CRP 06/149729
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