O Luto e a Dor na Alma
O #luto é um #comportamento esperado do #indivíduo que perde algo ou alguém e, é comum que suas #emocoes sejam afetadas. O luto é um processo assimilado de modo individual, porém alguns #sintomas são observáveis na pessoa que passa pela condição.
Procrastinação
A procrastinação em si, é um ato que causa culpa, desespero, desorganização em um círculo vicioso que faz com que o sujeito se sinta sobrecarregado a nível físico e psicológico.
O Atendimento Psicológico Online
O atendimento psicológico online pode ser realizado através de ligação, chat, e-mail ou vídeo-chamada, além disso, possui muitas muitas vantagens.
O Controle de Pensamentos
Lidar com os pensamentos é uma habilidade que pode ser desenvolvida. Os pensamentos disfuncionais são aquele tipo de pensamentos que vêm como um furacão, mesmo em uma situação simples. Uma regra muito válida para equilibrar os pensamentos e sensações, é usar o autoquestionamento. Se pergunte se aquele pensamento é uma verdade ou será que você está interpretando o mesmo erroneamente?
Os transtornos de ansiedade
Os transtornos de ansiedade formam uma categoria de diagnósticos de saúde mental que levam a excesso de nervosismo, medo, apreensão e preocupação. Tudo isso altera o modo como o sujeito processa as emoções e se comporta, externando os sintomas físicos que podem afetar a vida cotidiana.
A baixa autoestima
A baixa autoestima pode atingir diversos aspectos da sua vida, como os relacionamentos, a saúde, a vida escolar e profissional. Mas algumas medidas podem ser adotadas para te ajudar a melhorar sua autoestima. Se você tem baixa autoestima, aproveite o poder de seus pensamentos e crenças para mudar a maneira como você se sente em relação a si mesmo. Comece com estas medidas e verifique as situações e condições problemáticas.
O luto – Superando uma perda
o luto é um processo desencadeado por perdas que nem sempre são físicas, ou seja, parte dessas perdas podem ocorrer por sentimentos de pesar em razão de uma doença grave ou por uma mudança no estilo de vida. O processo de luto é diferente para cada pessoa, pois cada um tem seu estilo particular de elaborar uma perda.
Transtorno do pânico
Transtorno do pânico é uma condição na qual um indivíduo tem episódios de ansiedade e medo intenso que acontecem repentinamente,na maioria das vezes, sem prévio aviso.
A Depressão
A depressão é uma doença crônica (são doenças que persistem por mais de seis meses e não são curadas em curto espaço de tempo) e podem acontecer vários casos na mesma família, tanto nos adultos, quando adolescentes e crianças. É uma doença caracterizada por ao menos cinco sintomas ou mais, que ocorrem na maioria dos dias, […]
O luto
O luto é um processo natural e frequente na vida de um indivíduo e é caracterizado pela perda do vínculo entre uma pessoa e seu objeto de afeto. Com isso, entende-se que o luto não está relacionado somente à morte, mas a toda perda real ou simbólica no decorrer do desenvolvimento humano. Assim, o luto […]