Os transtornos de ansiedade
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Os transtornos de ansiedade formam uma categoria de diagnósticos de saúde mental que levam a excesso de nervosismo, medo, apreensão e preocupação. Tudo isso altera o modo como o sujeito processa as emoções e se comporta, externando os sintomas físicos que podem afetar a vida cotidiana.
A Mente Ansiosa
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A mente ansiosa tende a ser mais vulnerável, com pensamentos que subestimam as próprias potencialidades e temem situações que ainda não foram vividas, ou seja, são indivíduos que sofrem por antecipação. A ansiedade gera pensamentos automáticos e imagens exagerados que faz com que a pessoa imagine que não é capaz de realizar uma determinada […]