Atendimento Psicológico

TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL

O bullying e suas implicações

O bullying e suas implicações é um tema que parece clichê, porém é um assunto que precisa ser exposto, visto que com o passar do tempo, o ato vem se alterando apenas na forma como vem sendo praticado.   A palavra bullying, do inglês bully (valentão, brigão e tirano) é conhecida no português como assédio […]

A psicologia

A Psicologia é a ciência que investiga a mente e os processos produzidos por ela. É responsável por estudar a subjetividade humana, visando a compreensão dos pensamentos, bem como dos comportamentos produzidos por eles.   O Psicólogo   O psicólogo é o profissional com formação em psicologia, que pode atuar em inúmeras áreas presentes em […]

Estresse no trabalho

Estresse no trabalho pode ser desencadeado por inúmeros fatores do próprio ambiente laboral. Dentre estes fatores, podemos destacar:   • Relacionamento interpessoal: Lidar com diferentes opiniões no ambiente de trabalho pode ser estressante e, neste caso, uma boa saída é exercitar a empatia para criar um ambiente mais agradável.   • Frustrações: Enfrentar críticas, não […]

A auto-sabotagem

A auto-sabotagem ou auto-boicote é quando você cria, de modo consciente ou inconsciente objeções para justificar a não realização de um objetivo. Exemplo disso é quando o indivíduo adia uma atividade importante, desiste de um desafio por medo de enfrentá-lo e não alcançar o êxito e até mesmo faz uso de álcool ou outras drogas […]

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